A Uma prática que se concentra em ensinar os alunos a ler e seguir prescrições de exercícios e planos de dieta, tornando-os consumidores informados e eficientes dos produtos e serviços oferecidos pelo mercado fitness.
B Uma prática focada no ensino da linguagem técnica e científica do corpo, com ênfase na memorização da nomenclatura anatômica, dos processos fisiológicos e das bases biomecânicas do movimento humano.
C Uma prática que alfabetiza os alunos na linguagem dos testes e medidas, capacitando-os a aplicar, calcular e interpretar os resultados de avaliações de aptidão física para monitorar seu próprio condicionamento.
D Uma prática que capacita os alunos a analisar criticamente os discursos sobre corpo, saúde e beleza, a compreender as práticas corporais como produtos culturais e a tomar decisões autônomas e fundamentadas sobre o seu próprio corpo e estilo de vida.
E Uma prática que ensina os alunos a "ler" e executar com perfeição os movimentos e as coreografias de diferentes modalidades esportivas e de dança, priorizando a aquisição de um vasto repertório motor.