A os exercícios respiratórios e de condicionamento geral não devem ser feitos no primeiro trimestre. Os exercícios de fortalecimento dos membros devem ser priorizados.
B os exercícios abdominais são preconizados no segundo trimestre, especialmente nas grávidas que não eram fisicamente ativas previamente.
C os exercícios podem ser direcionados para prevenir trombose e incontinência urinária, tornar os músculos do assoalho pélvico mais flexíveis.
D a dor lombar e pélvica, comum em 90% das grávidas, pode ser controlada por meio de recursos físicos e de eletroterapia.