A Adequar o peso e o tamanho da carga (dimensões e formato) para que não provoquem o aumento do esforço físico que possa comprometer a segurança e a saúde do trabalhador.
B Limitar a duração, a frequência e o número de movimentos a serem efetuados pelos trabalhadores.
C Evitar a alternância com outras atividades.
D Implantar meios técnicos facilitadores.
E Reduzir as distâncias a percorrer com cargas, quando aplicável.