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UECE-CEV - 2016 - Prefeitura de Amontada - CE - Educador Físico

Foram encontradas 45 questões.
Disciplinas:
Atualidades 10 Biologia 1 Educação Física 14 Noções de Informática 10 Português 10
#2566942
Educação Física: Atividade Física para Idosos
2016 UECE-CEV Prefeitura de Amontada - CE
Educador Físico

A zona de treinamento padrão que por anos tem sido chamada de zona alvo da frequência cardíaca (FC), caracterizada como zona aeróbica, aplicada em treinamentos para idosos deve ser de

  • 40 a 60% da FC máxima.
  • 50 a 70% da FC máxima.
  • 60 a 80% da FC máxima.
  • 70 a 80% da FC máxima.
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