O exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. Ele pode ser dividido em exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Identifique as atividades abaixo numerando-as conforme a classificação do exercício:
I- exercícios aeróbicos.
II- exercícios anaeróbicos.
( ) Musculação.
( ) Caminhada.
( ) Natação.
( ) Arremesso de peso.
( ) Ciclismo.
Agora, assinale a sequência CORRETA de cima para baixo:
