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#3503023

Para indivíduos que sofrem de hipertensão arterial sistêmica e sejam sedentários, a recomendação inicial de intensidade de treinamento é:

  • Atividades sub-máximas e máximas.
  • Atividades moderadas e sub-máximas.
  • Atividades vigorosas e extenuantes.
  • Atividades leves e moderadas.
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