A Quanto mais cedo a atividade física for iniciada, menores serão os efeitos benéficos que ela poderá promover à saúde do praticante.
B A atividade física é uma ferramenta fortemente aliada ao controle do sobrepeso, bem como à diminuição da chance de desenvolvimento de doenças como diabetes e hipertensão, entre outros benefícios ocasionados pela prática.
C A atividade física pode tanto representar um perigo à saúde cardiovascular quanto favorecer o aparecimento de alguns tipos de cânceres muito prevalentes na atualidade.
D A atividade física deve ser iniciada na segunda década de vida do indivíduo, sendo vedada na infância e após a sexta década de vida do praticante.