Um dos fatores básicos para aumento da força,
além do aumento da sincronização dos impulsos
nervosos e da frequência, é a hipertrofia, que
ocorre imediatamente após o exercício, tem
pequena duração e consiste no edemaciamento
do músculo por acúmulo de catabólitos e
exudatos da contração muscular.
O texto lido refere-se à hipertrofia
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