Vitaminas são indispensáveis para a manutenção do nosso metabolismo e desempenho
de funções fisiológicas, por essa razão existem recomendações específicas de ingestão
separada por sexo e faixa etária. Qual a ingestão dietética recomendada, (RDA), de vitamina
E para homens de 19 a 30 anos de idade?
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