A O ISWT é realizado em esteira ergométrica com variação de esforço e velocidade ao longo do tempo.
B ISWT é um teste de caminhada incremental com ritmo externo e amplamente utilizado para medir a capacidade de exercício em pacientes submetidos à reabilitação cardíaca.
C O ISWT é um teste de corrida de 20m, multi estágios e incremental. É uma ferramenta de avaliação de campo aceitável para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.
D O ISWT tem algumas limitações como a motivação do indivíduo, o encorajamento fornecido pelo avaliador e a velocidade auto selecionada durante o teste.
E ISWT é considerado o teste padrão-ouro para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória.