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#2247015

Quais são os benefícios que o treinamento com pesos pode proporcionar às pessoas idosas? I- Aumento da força e flexibilidade. II- Diminuição da massa corporal. III- Auxilia na prevenção de quedas. IV- Diminuição da mortalidade.

  • Todas estão corretas.
  • Somente II está correta.
  • Somente I, III e IV estão corretas.
  • Somente I e II estão corretas.
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