A Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais pode ajudar a reduzir os efeitos negativos do estresse.
B O consumo de proteínas e gorduras em exceço pode ser nocivo para o processo digestivo.
C Manter o organismo mau hidratado pode prejudicar a eliminação de toxinas e provocar sérios problemas de saúde.
D Sabe-se que uma substancia encontrada no guaraná pode estimular a função cerebral e auxiliar na concentrasão.
E Carbohidratos ricos em fibras são importantes aliados para manter estável o nivel de energia do organismo.