Em relação aos tipos de contração muscular, julgue os itens abaixo como Verdadeiros (V) ou Falsos (F) e, em seguida, assinale a opção correta.

I – As contrações isotônicas consistem no tipo mais conhecido de contração muscular. Caracterizam-se, principalmente, pelo encurtamento do músculo com tensão constante ao vencer certa carga. São divididas em dois subtipos: as contrações concêntricas e as contrações excêntricas. As contrações isotônicas concêntricas são aquelas nas quais as extremidades são aproximadas. Já na contração isotônica excêntrica acontece o oposto, ou seja, a resistência ao músculo (peso) supera a força muscular e as extremidades do músculo são afastadas.

II – Nas contrações isométricas, o músculo produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, ou seja, não há mudança no comprimento do músculo. A sua aplicação se dá contra uma resistência fixa como, por exemplo, uma parede, e sua finalidade, normalmente, é de manutenção da postura e estabilização das articulações.

III – Nas contrações isocinéticas, a força gerada pelo músculo ao encurtar-se com velocidade constante, teoricamente, é máxima durante toda a amplitude do movimento. O trabalho com este tipo de contração normalmente exige um equipamento especial criado para permitir uma velocidade constante de contração, não importando a carga.

A sequência correta é: