A As fibras insolúveis aceleram os movimentos intestinais, ajudando a prevenir a constipação.
B As pectinas, gomas e mucilagens são exemplos de fibras solúveis.
C As fibras insolúveis estão diretamente relacionadas com o aumento do volume das fezes.
D As fibras insolúveis também sofrem fermentação no intestino. Entretanto, esse processo é mais limitado quando comparado à fermentação das fibras solúveis.