A Redução dos índices de doenças do coração e metabólicas, aumento do desempenho sensório motor, aumento da gordura subcutânea, aumento do sono e redução do desempenho afetivo.
B Redução do risco das doenças metabólicas e não transmissíveis, melhora na qualidade e quantidade do sono, melhora o desenvolvimento cognitivo, motor e afetivo.
C Maior desenvolvimento motor e cognitivo, redução do desenvolvimento afetivo, redução do sono.
D Prevenção contra doenças metabólicas, redução do HDL e aumento do LDL, melhora do sono e aumento desenvolvimento motor.
E Aumento do desenvolvimento afetivo e motor, prejuízo sobre o desenvolvimento cognitivo, aumento da gordura corporal total.