Existem várias teorias que buscam explicar o processo complexo do envelhecimento, considerando fatores biológicos, genéticos, ambientais e comportamentais. Essas teorias não são mutuamente exclusivas e o envelhecimento provavelmente resulta de uma combinação complexa de múltiplos fatores. Pesquisas contínuas estão explorando essas teorias para desenvolver estratégias de intervenção que possam retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde na velhice. A estrutura celular responsável pela produção de energia no processo de envelhecimento pode ser relacionada à teoria:
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