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#3200979

A dieta mediterrânea (DM) é reconhecida como um padrão alimentar associado à longevidade e redução do risco de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas.
Acerca desta dieta, assinale a alternativa CORRETA:

  • A ingestão de carnes vermelhas recomendada é de menos de duas porções semanalmente.
  • A ingestão de vinho é contra-indicada para todas as faixas etárias.
  • Laticínios magros devem ser consumidos até três vezes por semana.
  • O consumo de peixe é recomendado diariamente.
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