A A inibição de padrões anormais de movimento e facilitação de movimentos normais, promovendo a recuperação funcional.
B O fortalecimento dos músculos centrais, incluindo os músculos abdominais, das costas e dos glúteos.
C Cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões.
D O ganho de força muscular, dando mais mobilidade, melhora a autoestima, a autoconfiança, controlando o equilíbrio, adequação do tônus muscular, auxiliando no desenvolvimento motor, adquirindo independência na água.