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#3379305

Sabe-se que a principal função da vitamina E é sua atividade antioxidante, capaz de interromper a cadeia de reações característica da peroxidação lipídica, protegendo assim biomoléculas e estruturas celulares de danos oxidativos. São fontes de vitamina E na alimentação:

  • Leites e derivados.
  • Vegetais verde-escuros.
  • Óleos vegetais.
  • Leguminosas.
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