Durante as Olimpíadas de Pequim, em 2008, seu regime
hipercalórico impressionou tanto a imprensa como os
torcedores. Afinal, para compensar as incansáveis horas
de treinamentos, o nadador ingeria nada mais, nada
menos do que 12 mil calorias por dia. Para tanto, o
cardápio era montado à base de sanduíches de ovos fritos,
1 kg de macarrão e até mesmo uma pizza inteira. Mas,
para os Jogos de 2016, sua dieta trouxe diferenças em
relação às campanhas anteriores. Até porque, no auge de
seus 31 anos, o metabolismo de Michael Phelps já não é
mais o mesmo. Além disso, o norte-americano também
diminuiu o número de provas do qual participa. (21 de
agosto de 2016).
Fonte: sportlife.com.br
Se uma pessoa adulta saudável ingere 2500 calorias por dia, o nadador Michael Phelps ingere a mais que uma pessoa adulta saudável o valor de:
Fonte: sportlife.com.br
Se uma pessoa adulta saudável ingere 2500 calorias por dia, o nadador Michael Phelps ingere a mais que uma pessoa adulta saudável o valor de:
