A imagem abaixo corresponde a tabela de informação nutricional de um determinado alimento:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Quantidade por porção 20g (2 colheres de sopa) |
% VD* |
|
Valor calórico |
55kcal/230kj |
3% |
Carboidratos (g) |
6,4 |
2% |
Proteínas (g) |
4,2 |
6% |
Gorduras totais (g) |
1,3 |
2% |
Gorduras saturadas (g) |
0,4 |
2% |
Gorduras trans (g) |
0,0 |
** |
Fibra Alimentar (g) |
4,6 |
19% |
Sódio (mg) |
8,5 |
0% |
Cálcio (mg) |
4,2 |
1% |
Ferro (mg) |
0,20 |
1% |
A partir da análise da tabela, o valor calórico de uma porção de 100g desse alimento corresponderá a:
