A Os alimentos de diferentes grupos devem ser distribuídos em pelo menos três refeições e dois lanches por dia.
B Alimentos gordurosos e frituras devem ser evitados.
C Aumentar, aos poucos, a quantidade de sal na comida.
D Refrigerantes e sucos industrializados, balas, bombons, biscoitos doces e recheados, salgadinhos e outras guloseimas no dia a dia devem ser evitados ou consumidos o mínimo possível.