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#2520060

Além de fornecer saúde, boa energia e bem-estar geral, a alimentação nutritiva, nos ajuda a combater doenças, manter o peso corporal saudável e um bom desenvolvimento físico. Quanto à conservação do valor nutritivo dos alimentos, assinale a alternativa CORRETA:

  • Evite bater frutas e verduras no liquidificador para consumi-las.
  • Os alimentos devem ser submetidos, sempre que possível à temperaturas altas demais.
  • Quanto mais cozidos forem os alimentos, mais serão conservados seus nutrientes.
  • Nenhuma das alternativas.
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