A respeito dos Princípios Biológicos para prescrição e orientação de exercícios físicos (EF), julgue o item a seguir.
No Princípio da Individualidade, o
indivíduo, ao ser exposto a determinado
esforço físico, deverá apresentar uma série
de adaptações orgânicas que na sequência
lhe permitirá ser submetido a estímulos
gradativamente mais intensos.
