A Fibras do Tipo II possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa e as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.
B Fibras do Tipo III possuem diâmetro aumentado, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa e as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.
C Fibras do Tipo II são brancas e com baixa velocidade de contração e as fibras do Tipo I possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa.
D Fibras do Tipo I possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa. Por sua vez, as fibras do Tipo II são brancas e com alta velocidade de contração.
E Fibras do Tipo II possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente alta. Por sua vez, as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.