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#3510613

O treinamento aeróbico promove adaptações fisiológicas que melhoram a capacidade cardiorrespiratória e o desempenho físico.
De acordo com Powers e Howley (2021), qual dos fatores abaixo não influencia diretamente o desenvolvimento do VO₂ máximo?

  • Capacidade do sistema cardiovascular em transportar oxigênio.
  • Volume de treinamento aeróbico.
  • Frequência cardíaca de repouso.
  • Idade e genética do praticante.
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