A A prática regular de esportes melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos e ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
B Esportes coletivos favorecem o desenvolvimento de habilidades sociais, como trabalho em equipe, empatia e comunicação.
C A prática esportiva é benéfica para todas as idades, mas deve ser evitada por idosos, devido ao risco de lesões e complicações musculares.
D Atividades físicas contribuem para a redução do estresse e da ansiedade, promovendo o bem-estar mental.
E Esportes adaptados são fundamentais para a inclusão social de pessoas com deficiência, promovendo igualdade de oportunidades.