A Avalia a flexibilidade da coluna torácica e a força dos membros inferiores.
B Mede exclusivamente a força de membros superiores.
C Avalia a flexibilidade da região lombar e posterior de coxas. Resultados podem variar conforme o aquecimento pré-teste.
D É um teste que mensura a resistência muscular dos músculos do core.
E Avalia a capacidade aeróbica dos participantes.