Primeira premissa: as pessoas interpretam os eventos em
vez de ver o que realmente acontece com elas.
Segunda premissa: os pensamentos, os sentimentos e os
comportamentos são todos interligados, entrelaçados e interrelacionados.
Terceira premissa: as pessoas precisam ser esclarecidas e, em
seguida, mudar o modo como elas pensam sobre si mesmas e
sobre os outros.
Quarta premissa: o objetivo terapêutico será o de alterar tanto
as crenças quanto os comportamentos, já que os benefícios e os
efeitos serão maiores se essas duas frentes forem atacadas ao
mesmo tempo.
O processo psicoterapêutico fundamentado nas premissas
acima é chamado de:
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