A resistência aeróbica ou cardiovascular está relacionada
ao funcionamento do coração, pulmões e do sistema
cardiovascular e consiste na “capacidade de realizar
movimentos por períodos prolongados de tempo com a
utilização predominante dos mecanismos de degradação
completa dos substratos energéticos” (GOBBI; VILLAR; ZAGO,
2005, p.53). Este conceito relacionado a atividade física e saúde
é também um componente da aptidão física relacionada a
saúde. Assinale a alternativa que apresenta somente
componentes da aptidão física relacionada à saúde.
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