A O componente lento do EPOC deve-se à inibição da lipólise pós-exercício, exigindo que o corpo consuma mais oxigênio para oxidar proteínas estruturais como fonte de energia para a reparação tecidual imediata.
B O componente lento do EPOC é causado pela necessidade de reoxigenação da mioglobina no sangue e da hemoglobina no músculo, processos que ocorrem lentamente devido à baixa afinidade do oxigênio.
C O componente lento do EPOC refere-se exclusivamente à restauração dos estoques de ATP e Fosfocreatina (CP) nos músculos esqueléticos, um processo que leva várias horas para ser completado após o exercício intenso.
D O componente lento do EPOC relaciona-se à elevação da temperatura corporal, à remoção do lactato e à ação prolongada de hormônios como epinefrina e norepinefrina, que mantêm o metabolismo elevado.