A Aumentar a carga de trabalho para otimizar a produtividade e realizar pequenas correções nas pausas durante o expediente, sem modificar significativamente o layout do ambiente de trabalho.
B Adotar uma abordagem ergonômica que envolva tanto ajustes na estação de trabalho (como a altura da cadeira, posição do teclado e monitor) quanto pausas periódicas para alongamento e mudanças de posição, considerando as necessidades individuais.
C Modificar a altura da cadeira para que o servidor permaneça em posição vertical e ajustar o ângulo de inclinação da cadeira de modo a evitar o contato contínuo com a superfície da mesa, evitar pausas para caminhadas que podem prejudicar ainda mais os sintomas.
D Implementar ajustes contínuos no local de trabalho, como diminuir a altura da cadeira e aumentar a altura da mesa, sem pausas ou mudanças na distribuição das tarefas.