Julgue o item a seguir.
O alongamento estático envolve o alongamento passivo
de determinado músculo antagonista, colocando-o em
alongamento máximo e mantendo-o nessa posição por
um tempo prolongado.
Julgue o item a seguir.
O alongamento estático envolve o alongamento passivo
de determinado músculo antagonista, colocando-o em
alongamento máximo e mantendo-o nessa posição por
um tempo prolongado.
