Julgue o item que se segue.
A higiene mental é essencial para que o ser humano
esteja em equilíbrio e interaja de forma saudável com
outras pessoas no seu meio social. Para isso, é
importante pensar positivo, cuidar da autoestima,
estimular a mente através de exercícios mentais, praticar
exercício físico, se alimentar de forma saudável, manter
relacionamentos sociais saudáveis etc.
