Cadernos de Questões

Provas Favoritas

Filtros Salvos

Foram encontradas 80 questões.
#2936157

Em relação à osteoporose, distúrbio caracterizado por massa óssea reduzida, aumentando os riscos de fratura, o exercício é importante, pois pode promover melhora da qualidade de vida do osteoporótico, diminuindo o risco de quedas, por exemplo. Para Teixeira (2008) um programa de atividades físicas para portadores de osteoporose deve incluir

  • além de exercícios de força muscular, também exercícios de sustentação do peso corporal.
  • apenas exercícios de baixo impacto, atividades aeróbicas (baixa intensidade e duração moderada).
  • apenas exercícios de alto impacto, atividades anaeróbicas (alta intensidade e curta duração).
  • além de exercícios que envolvam alto gasto calórico, também exercícios de corrida e caminhada.
  • além de exercícios que envolvam baixo gasto calórico, também exercícios de força e musculação.
Fale com IAgo
IAgo - Assistente IAProva
IA
Olá! Sou o IAgo, seu assistente aqui no IAProvatec 😊
Veja como posso te ajudar:
Agora