A O músculo treinado em endurance armazena uma quantidade consideravelmente maior de glicogênio do que o não treinado.
B O músculo não treinado armazena mais triglicerídeos do que o treinado que armazena mais proteína.
C As atividades de muitas enzimas envolvidas na oxidação das gorduras aumentam com o treinamento e, consequentemente, a concentração de ácidos graxos livres diminui.
D À medida que você aumenta a capacidade circulatória central com o treinamento de força intenso, ocorre um aumento da capacidade aeróbia total do organismo.
E O treinamento anaeróbio acarreta um aumento da força muscular e uma maior tolerância aos desequilíbrios acidobásicos durante o esforço de baixa intensidade.