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#2549883

É denominada composição corporal o conjunto dos componentes que formam a massa corporal. Tal variável é de suma importância para prescrição de rotinas de treinamento e para avaliação de evolução do aluno, paciente ou atleta. Segundo Hayward e Stolarczyc (2000), a composição corporal pode ser dividida seguindo vários modelos, entre eles:

  • Gordura, água e carboidrato.
  • Gordura e Massa Isenta de Gordura.
  • Tecido adiposo e gordura hidrogenada.
  • Ossos, água e carboidratos.
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