A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil
mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta
cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A
FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo
denominado frequência cardíaca máxima (FCmáx) o maior valor
alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto
de exaustão. A FCmáx é utilizada como importante indicador
para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua
boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), na
faixa entre:
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