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#2260048

O Treinamento Ativo-Resistido (TAR) pode ser classificado como tendo tanto um efeito no condicionamento quanto na reabilitação. O procedimento em ambas as áreas para aumentar a força muscular, a potência e a tolerância é essencialmente o mesmo. Dentre as limitações fisiológicas deste método, assinale a alternativa INCORRETA.

  • O comprimento da fibra muscular é determinado não apenas pelo tipo muscular envolvido, mas, também, por cada sarcômero.
  • A velocidade de encurtamento muscular diminui na medida em que diminui a carga, até que a velocidade chegue a zero, quando ocorre uma contração isométrica.
  • Na velocidade de deflagração de cada unidade motora, os potenciais de ação repetitivos podem produzir uma somação das contrações para uma ação tetânica.
  • O número de unidades motoras deflagradas que contribui para a contração muscular depende da integridade do sistema nervoso central e do nível de motivação do indivíduo.
  • O tamanho das unidades motoras faz com que o fisioterapeuta, sabendo que aquela unidade motora ou fibra possui uma resistência à fadiga, desenvolva um programa cinesioterápico com contrações submáximas repetidas por longos períodos de tempo.
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