Não somos todos iguais, cada um tem o seu jeito e
velocidade de se adaptar aos estímulos de um
treinamento. Basicamente são fatores hereditários
que determinam nossa resposta aos exercícios e
duas pessoas, nunca irão ter exatamente as
mesmas adaptações. A assertiva acima acerca da
Fisiologia do exercício, diz respeito ao:
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