A Aulas expositivas com demonstrações técnicas detalhadas.
B Foco exclusivo em atividades competitivas para desenvolver o espírito de equipe.
C Treinamento de habilidades específicas de um determinado esporte.
D Realização de testes de aptidão física para avaliar o progresso dos alunos.
E Utilização de jogos e brincadeiras que estimulem diferentes habilidades motoras.