A consumo de grãos integrais e baixo teor de proteínas animais.
B baixo consumo de carboidrato e elevado consumo proteico.
C reduzir o consumo de frutas e aumentar o consumo de vegetais.
D incluir alimentos ricos em gorduras saturadas em todas as refeições.
E consumir laticínios com alto teor de lipídeos associados ao farelo de aveia.