A força exercida pelos músculos no desempenho de exercícios com pesos
livres e em diversos equipamentos de treinamento com pesos não é
constante, varia com a vantagem mecânica da(s) articulação (ões)
envolvida(s) no exercício. Um termo utilizado na classificação de exercícios
de treino resistido, em que a carga não muda na fase concêntrica ou
excêntrica do movimento, é:
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