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#2612340

Nem todos os carboidratos são iguais. O glicogênio é o carboidrato de armazenamento no músculo e fígado. Cada grama de glicogênio ou de glicose contém aproximadamente:

  • 4 kcal de energia.
  • 5 kcal de energia.
  • 7 kcal de energia.
  • 9 kcal de energia.
  • 12 kcal de energia.
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