A ajoelhar ao lado da vítima, na altura dos ombros dela, e localizar o centro do tórax, entre os mamilos.
B posicionar os braços estendidos com os dedos entrelaçados, colocando uma mão sobre a outra, apoiando-se no centro do peito.
C manter os braços esticados e usar o peso do corpo para fazer compressões rápidas e fortes.
D balançar a vítima, vigorosamente, até acordá-la, para a realização de procedimentos.
E Iniciar as compressões com a frequência de 100 por minuto (ou seja, 5 compressões a cada 3 segundos), comprimindo o tórax na profundidade de 5 cm.