A nas dores inespecíficas da região cervical e lombar, recomenda-se uma combinação de educação, exercícios e terapia manual como o tratamento preferencial baseado em evidências científicas.
B as diretrizes clínicas não recomendam terapias como ultrassom, neuroestimulação elétrica transcutânea, tração, correntes interferenciais e ondas curtas para tais tratamentos, mostrando-se ineficazes.
C as intervenções educativas recomendadas incluem tranquilizar o paciente de que a dor não é uma condição grave; afirmar que não há uma doença séria e que os sintomas irão melhorar com o tempo, incluindo informações de que os exames de imagem não são recomendados; encorajar o paciente a se manter ativo evitando o repouso, continuando as suas atividades normais; e educar sobre o autocuidado, exercícios e estratégias de enfrentamento.
D as intervenções fisioterapêuticas baseadas em exercícios físicos variam amplamente, incluindo exercícios aquáticos ou em solo (terrestre), com diferentes enfoques (reforço muscular, resistência, mobilidade ou capacidade cardiovascular) com base em conceitos e metodologias específicas, tais como Pilates, McKenzie, etc., bem como exercícios gerais; logo, não parece haver superioridade de algum método ou tipo de exercício sobre outro.
E a fisioterapia manipulativa ortopédica consiste em um conjunto de abordagens utilizadas a partir de um raciocínio clínico adequado incluindo somente manipulações articulares, bem como abordagens direcionadas aos tecidos moles. Tais procedimentos estão amparados pela International Federation of Orthopaedic Manipulative Physical Therapists (IFOMPT).