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A Força de Resistência (FR) pode ser considerada como uma das principais propriedades físicas da água que afeta a prática de exercícios. De acordo com Kruel et al. (2011), qual é o fator que exerce a maior influência na sobrecarga natural imposta pela água e por que essa relação é tão significativa?

  • A densidade do meio, visto que a água é 25 vezes mais densa que o ar.
  • O volume de água deslocado pelo corpo somado à pressão hidrostática gera intensa força de resistência.
  • A temperatura da água, que influencia diretamente a sobrecarga fisiológica e a perda de calor corporal.
  • O coeficiente de forma, pois ele atua de forma multidirecional contra o corpo em movimento.
  • A velocidade de execução do movimento, uma vez que ela é elevada ao quadrado e diretamente proporcional à força de resistência.
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