Sabe-se que, com o passar do tempo, a força muscular do ser
humano entra em declínio. A literatura afirma que alcançamos
o pico de força muscular entre os 20 e 30 anos de idade (Komi,
p.425, 2006). Homens e mulheres perdem, gradativamente,
força muscular e, após a sexta década de vida, isso se torna
mais evidente. Esse decréscimo de força máxima pode variar
ligeiramente entre os diferentes grupos musculares. Há vários
fatores associados ao decréscimo na força muscular
associado à idade, que podem ser
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