A Aprendizagem de habilidades específicas de cada modalidade esportiva.
B Melhora do condicionamento físico e da resistência cardiorrespiratória.
C Estimulação da competitividade e do individualismo.
D Desenvolvimento da coordenação motora, do trabalho em equipe, do respeito às regras e da socialização.
E Preparação para competições esportivas e alto rendimento.