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#2289246

O manuseio de cargas é responsável por grande parte dos traumas musculares entre os trabalhadores. Aproximadamente 60% dos problemas musculares são causados por levantamento de cargas e 20%, puxando ou empurrando cargas.
São recomendações
da Ergonomia para o levantamento de cargas com intenção de evitar problemas, EXCETO:

  • Manter a coluna reta e usar a musculatura daspernas, como fazem os halterofilistas.
  • Mantera carga o mais próximopossíveldo corpo,para reduzir o momento provocado por ela.
  • Mantera carga a 30 cm acimado piso. Se estiverabaixo,o carregamentodeve ser feito em duasetapas.
  • Mantercargassimétricasdivididase usar asduas mãos para evitar a criaçãode momentosem torno do corpo.
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